Quem Faz



Janete Kato


Intuito desse Blog




O Auto Ajuda foi criado para ajudar você, que está passando por uma fase difícil em sua vida e precisa de alguém para desabafar. Eu, psicóloga, vou ouvir seus problemas e lhe dar algum conselho ou alguma palavra que lhê de um conforto. Apenas me mande um e-mail para que possamos conversar melhor.


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    Karen Gonçalves

    Muitas Frases em Gifs
pro seu Blog!


  • Pessoal, boa tarde.

    Por favor, as pessoas que necessitarem de ajuda, me enviem um e-mail relatando a situação, pois é anti ético responder diretamente aqui no site.

    auto_ajuda_nette@hotmail.com



    Postado por Janete às 14h32
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    Boa tarde!

    Se precisarem de mim...

    Me mande um e-mail : auto_ajuda_nette@hotmail.com

    Contem comigo!



    Postado por Janete às 14h22
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    Olá pessoal, o meu e-mail é auto_ajuda_nette@hotmail.com

    respondo sempre que possivel,

    Abraços



    Postado por Janete às 22h20
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    Viver é show fantástico

    Você pode ter defeitos, viver ansioso, chorar e ficar irritado algumas vezes, mas não se esqueça de que sua vida é o maior tesouro do mundo.
    Só você pode evitar que ela desfaleça.
    Lembre-se sempre de que ser feliz não é ter um céu sempre azul, caminhos sem obstáculos, trabalhos sem fadigas, relacionamentos sem decepções.
    Ser feliz
    É encontrar força no perdão, esperança nas batalhas, segurança no palco do medo, amor mesmo nos desencontros.
    Ser feliz
    Não é apenas valorizar o sorriso a alegria, mas também refletir sobre a tristeza.
    Não é apenas comemorar as vitórias, mas aprender lições nos fracassos.
    Não é apenas alegrar-se como os aplausos, mas encontrar alegria na escuridão.
    Ser feliz
    É reconhecer que vale a pena viver a vida, apesar de todos os desafios, incompreensões nos períodos de crise basta saber aproveitar.
    Ser feliz
    Não é uma sorte do destino, mas uma conquista de quem sabe viajar para dentro do seu eu interior.
    Ser feliz
    É deixar de ser vítima ou réu nos problemas, é se tornar o autor da própria história.
    Ser feliz
    É atravessar desertos, ser capaz de encontrar um oásis escondido em sua alma.
    É agradecer a cada manhã pela vida.
    Ser feliz
    É não ter medo dos próprios sentimentos e saber falar de si mesmo.
    É ter coragem para ouvir um... "Não".
    Ser Feliz
    É saber receber com segurança uma crítica, mesmo que seja injusta.
    É beijar os filhos, é ter momentos poéticos com os amigos, mesmo que eles nos magoem.
    É deixar viver a criança que cada um tem dentro de si.
    Ser feliz
    É saber admitir quando errou e dizer "Eu errei".
    É ser o primeiro a dizer "Me perdoe”
    É ter sensibilidade para expressar
    "O que você tem mais de profundo no coração".
    É ter capacidade de dizer sem medo "Eu te amo".
    Faça da sua vida um canteiro de oportunidades.
    Que nas suas primaveras você seja amante da alegria.
    Que nos seus invernos você seja amigo da sabedoria.
    E finalmente
    Quando você desviar do caminho, comece tudo de novo.
    Pois assim você terá cada vez mais amor pela vida e descobrirá que ser feliz não é ter uma vida perfeita.
    Mas saber usar suas lágrimas para irrigar a tolerância.
    Saber usar suas perdas para polir a paciência.
    Saber usar suas falhas para construir a serenidade.
    Saber usar sua dor para aumentar o prazer.
    Saber usar os obstáculos para abrir as janelas da sabedoria.
    Não desista nunca de si mesmo.
    Não esqueça nunca as pessoas que te amam.
    Não desista nunca de quem te ama.
    Não desista nunca de ser feliz, pois...

    A VIDA É UM SHOW FANTÁSTICO

    Autor ( S.Bernardelli )



    Postado por Janete às 21h01
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    Acredite em você!

    Não importa do que é o mundo
    O importante, são os seus sonhos...

    Não importa o que você é
    O importante é o que você quer ser...

    Não importa onde você está
    O importante é para onde você quer ir...

    Não importa o porquê
    O importante é o querer ...

    Não importa suas mágoas
    O importante mesmo, são suas alegrias...

    Não importa o que você já passou
    O passado guarde na sua lembrança ...

    Não veja; apenas olhe...

    Não escute; apenas ouça...

    Não toque; sinta...

    O mundo é um espelho;

    não seja apenas um reflexo

    Só acreditando no futuro você conseguirá a paz

    para alcançar seu sonhos...

    Afinal, o que importa ?

    Você importa ...

    (autor desconhecido)

     



    Postado por Janete às 20h14
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    NESTE NATAL, VAMOS MULTIPLICAR O AMOR.

    Que nossas mãos possam ser portadoras de paz..

    De afagos..

    De carinho...

    Que escorra delas

     os mais límpidos sentimentos..

    de bálsamos..

    de alívio..

    de força..

    de luz...

    Que possam ser espraiados na terra árida..

    fazendo germinar o amor entre as pessoas..

    Multiplicando cada melhor essência de nós..

    Fazendo-nos fortes ao meio à tempestade..

    Deixando-nos ver o sol que nasce..

    Que rompe a noite..

    Que se faz dia..

    Que se faz belo..

    Que se faz vida!

    Que se chama amor...

    (Jane Lagares)

     



    Postado por Janete às 17h49
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    PESSOAL, ESTIVE AFASTADA DO MEU BLOG, MAS AGORA ESTAREI REPONDENDO OS E-MAILS, QUEM ESTIVER PRECISANDO DE AJUDA, ME ESCREVA AUTO_AJUDA_NETTE@HOTMAIL.COM

    ABRAÇOS JANETE.

    "Quero alguém assim: que me traga todos os dias uma margarida colhida de algum canteiro pelo caminho de volta

    pra casa.Que vez ou outra chore ao sentir meus lábios.Que saiba fazer doce pra me alegrar.Que beije meu olho

    antes de dormir, pra que eu tenha bons sonhos.Que denuncie a conta de água que vem muito barata.Que compre

    bala, balão e chocolate pra ter sempre estocado pra quando chegar uma criança em casa.Que diga a cada um dos

    seus muitos netos que ele é o preferido, mas q ele não pode contar pros outros se não eles ficarão com ciumes, só

    pra q cada um se sinta o mais importante.Que seja criança mesmo velhinho.Que toque "flauta" na boca da garrafa

    de cerveja.Que pise manso, mas que tenha pulso forte. Que tenha olhar doce e mão macia. Que me fale "eu te amo,

    minha véia!" e que diga que sou linda, mesmo se eu perder os dentes. Que goste de política, mesmo sendo contra

    tudo o que aconteça nela, e que não cruze os braços diante disso. Que fale palavrão e tenha alguns vícios, mas q o

    maior deles, seja o carinho "

     



    Postado por Janete às 17h41
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    Oi pessoal, desculpe não estar respondendo os e-mails e nem atualizando o meu blog,ando meio sem tempo, mas quem estiver precisando de ajuda, estarei assim que possivel, respondendo .

    auto_nette_ajuda@hotmail.com

     

    obrigada



    Postado por Janete às 21h01
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    Em um processo de seleção para vagas na Volkswagen, os canditados teriam que fazer uma redação respondendo a seguinte pergunta: Você tem experiência?

     

    Redação vencedora.


    Já fiz cosquinha na minha irmã só pra ela parar de chorar.
    Já me queimei brincando com vela.
    já fiz bola de chiclete e melequei todo o rosto.
    Já conversei com o espelho, e até já brinquei de ser bruxo.
    Já quis ser astronauta, violonista, mágico, caçador e trapezista.
    Já me escondi atrás da cortina e esqueci os pés pra fora.
    Já passei trote por telefone.
    Já tomei banho de chuva e acabei me viciando.

    Já roubei beijo.
    Já confundi sentimentos.
    Peguei atalho errado e continuo andando pelo desconhecido.
    Já raspei o fundo da panela de arroz carreteiro.
    Já me cortei fazendo a barba apressado.
    Já chorei ouvindo música no ônibus.

    Já tentei esquecer algumas pessoas, mas descobri que essas são as mais difíceis de se esquecer.
    Já subi escondido no telhado pra tentar pegar estrelas,
    Já subi em árvore para roubar fruta, já caí da escada de bunda.

    Já fiz
    juras eternas, já escrevi no muro da escola, já chorei sentado no chão do banheiro, já fugi de casa pra sempre, e voltei no outro instante. Já corri pra não deixar alguém chorando, já fiquei sozinho no meio de mil pessoas sentindo falta de uma só.
    Já vi pôr-do-sol cor-de-rosa e alaranjado, já me joguei na piscina sem vontade de voltar.
    já bebi uísque até sentir dormentes os meus lábios.

    Já olhei a cidade de cima e mesmo assim não encontrei meu lugar.
    Já senti medo do escuro, já tremi de nervoso, já quase morri de amor,mas renasci novamente pra ver o sorriso de alguém especial.
    Já acordei no meio da noite e fiquei com medo de levantar.
    Já apostei em correr descalço na rua.
    Já gritei de felicidade, já Roubei rosas num enorme jardim.
    Já me apaixonei e achei que era para sempre, mas sempre era um "para sempre" pela metade.
    Já deitei na grama de madrugada e vi a Lua virar Sol, já chorei por ver amigos partindo, mas descobri que logo chegam novos, e a vida é mesmo um ir e vir sem razão.
    Foram tantas coisas feitas, momentos fotografados pelas lentes da emoção,guardados num baú, chamado coração.
    E agora um formulário me interroga, me encosta na parede e grita:

    "Qual sua experiência?".
    Essa pergunta ecoa no meu cérebro:
    Experiência...Experiência...
    Será que ser "plantador de sorrisos" é uma boa experiência?
    Não! Talvez eles não saibam ainda colher sonhos!
    Agora gostaria de indagar uma pequena coisa para quem formulou esta pergunta:
    Experiência?
    Quem a tem, se a todo o momento tudo se renova?".

     

     

     



    Postado por Janete às 12h08
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    "Se você foi rejeitado muitas vezes em sua vida, então uma rejeição a mais não vai fazer muita diferença. Se você for rejeitado, não conclua automaticamente que a culpa é sua. A outra pessoa pode ter diversos motivos para não fazer o que você quer que ela faça: nenhum deles pode ter algo a ver com você. Talvez a pessoa esteja ocupada ou não se sentindo bem ou sem o menor interesse em passar um tempo com você. Rejeições são parte da vida cotidiana. Não deixe que elas o incomodem. Continue tentando alcançar outros. Continue tentando alcançar outros. Quando você começar a receber respostas positivas, então você estará no caminho certo. É tudo uma questão de números. Conte as respostas positivas e esqueça as rejeições."

     

    estou meio sem tempo, mas todos aqueles que precisarem de alguma ajuda, estarei disposta a ajudar, me envie um e-m ail para auto_ajuda_nette@hotmail.com que assim que possivel eu estarei respondendo.

    abraços á todos.



    Postado por Janete às 23h58
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    Para ler e refletir hoje.

    Um filho e seu pai caminhavam pelas montanhas.
    De repente seu filho cai, machuca e grita:

    - Aaaii !!

    Para sua surpresa escuta a voz se repetir, em algum lugar da montanha:

    - Aaaii !!

    Curioso, pergunta:

    - Quem é você ??

    Recebe como resposta:

    - Quem é você ??

    Contrariado, grita:

    - Seu covarde !!

    Escuta como resposta:

    - Seu covarde !!

    Olha para o pai e pergunta aflito:

    - O que é isso ?

    O pai sorri e fala:

    - Meu filho preste atenção.

    Então o pai grita em direção a montanha:

    - Eu admiro você !

    A voz responde:

    - Eu admiro você !

    De novo o homem grita:

    - Você é um campeão !

    A voz responde:

    - Você é um campeão !

    O menino fica espantado, não entende.

    Então o pai explica:
    - As pessoas chamam isso de ECO, mas na verdade isso é a vida. Ela lhe dá de volta tudo o que você diz ou faz. Nossa vida é simplesmente o reflexo de nossas ações. Se você quer mais amor no mundo, crie mais amor no seu coração. Se você quer mais competência da sua equipe, desenvolva a sua competência.
    O mundo é somente a prova da nossa capacidade. Tanto no plano pessoal quanto no profissional, a vida vai lhe dar de volta o que você deu a ela.
    Sua vida não é uma COINCIDÊNCIA, é CONSEQÜÊNCIA de você.

    Autor: Desconhecido

     



    Postado por Janete às 23h21
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    Acredito que seja ssim...

    O tempo certo.

    De nada adianta querer apressar as coisas

    Tudo vem ao seu tempo,
    dentro do prazo que lhe foi previsto,
    mas a natureza humana não é muito paciente.

    Temos pressa em tudo,
    e aí acontecem os atropelos do destino,
    aquela situação que você mesmo provoca por pura ansiedade de não aguardar.

    Então alguém poderia dizer:

    Mas qual é esse tempo certo???

    Bom, basta observar os sinais...

    Quando alguma coisa está para
    acontecer ou chegar até sua vida,
    pequenas manifestações do cotidiano,
    enviarão sinais indicando o caminho.

    Pode ser a palavra de um Amigo,
    um texto lido, uma observação qualquer;
    mas com certeza, o sincronismo se
    encarregará de colocar você no lugar certo,
    na hora certa, no momento certo,
    diante da situação ou da pessoa certa!!!

    Basta você acreditar que

    Nada Acontece Por Acaso!!!

    E talvez seja por isso que você esteja agora
    lendo essas linhas...

    Tente observar melhor o que está a sua volta.

    Com certeza alguns desses sinais já estão por perto,
    e você nem os notou ainda.

    Lembre-se que:

    O universo sempre conspira a seu favor.
    Quando você possui um objetivo claro e uma disponibilidade de crescimento.

     



    Postado por Janete às 22h41
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    Não deixe para amanhã para expressar seus sentimentos.

     

     

    Não deixe para amanhã

    Amanhã pode ser muito tarde
    Para você dizer que ama,
    Para você dizer que perdoa,
    Para você dizer que desculpa,
    Para você dizer que quer
    tentar de novo...

    Amanhã pode ser muito tarde
    Para você pedir perdão,
    Para você dizer:
    Desculpe-me, o erro foi meu!...

    O seu amor, amanhã, pode já ser inútil;
    O seu perdão, amanhã, pode já não ser
    preciso;
    A sua volta, amanhã, pode já não
    ser esperada;
    A sua carta, amanhã, pode já não ser lida;
    O seu carinho, amanhã, pode já não
    ser mais necessário;
    O seu abraço, amanhã, pode já não
    encontrar outros braços...
    Porque amanhã pode ser muito
    ...muito tarde!

    Não deixe para amanhã para dizer:
    Eu amo você!
    Estou com saudades de você!
    Perdoe-me!
    Desculpe-me!
    Esta flor é para você!
    Você está tão bem!...

    Não deixe para amanhã
    O seu sorriso,
    O seu abraço,
    O seu carinho,
    O seu trabalho,
    O seu sonho,
    A sua ajuda...

    Não deixe para amanhã para perguntar:
    Por que você está triste?
    O que há com você?
    Ei!...Venha cá, vamos conversar...
    Cadê o seu sorriso?
    Ainda tenho chance?...
    Já percebeu que eu existo?
    Por que não começamos de novo?
    Estou com você.
    Sabe que pode contar comigo?
    Cadê os seus sonhos?
    Onde está a sua garra?...

    Lembre-se:
    Amanhã pode ser tarde...muito tarde!
    Procure. Vá atrás! Insista!
    Tente mais uma vez!
    Só hoje é definitivo!
    Amanhã pode ser tarde...

    (autor desconhecido)



    Postado por Janete às 15h16
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    Oi pessoal,

    Desculpe, pois tive que me ausentar por algum tempo e deixei de receber alguns e-mails.

    Por favor, se deixei de responder o seu, mande novamente, pois terei o maior prazer em responder...

    Li e gostei...

    Espero que vocês gostem...

    Mulheres serenas, promessas de nada. 
    mulheres de vento, de sopro divino, 
    mulheres de sonho, mulheres sentido, 
    mulheres da vida, melhor ter vivido... 
    Mulheres de tempo, em que tudo que havia fazia sentido, 
    mulheres que eu vejo, no sol de janeiro, 
    mulheres saídas de potes de vidro, 
    mulheres faceiras, as mais feiticeiras, melhor ter sorrido... 

    mulheres de tantos e tantos perigos, 
    mulheres de vinho e de vã harmonia, 
    mulheres convívio, 
    mulheres no cio, as mais parideiras, melhor ter nascido... 

    mulheres de luzes e de absinto, 
    mulheres que um dia sonhei colorido, 
    mulheres de santos, mulheres de igrejas, 
    as mais rezadeiras, melhor sacrifício 

    mulheres que um dia deitaram comigo, 
    mulheres tão lindas e de maior juízo, 
    mulheres de danças, 
    as tranças nos ombros, meus olhos caídos.... 

    mulheres que fecham a vã poesia, 
    mulheres que o ouro não tem nem princípio, 
    mulheres de outono, 
    o seu abandono, melhor ter carinho... 

    mulheres de um tempo em que estive sozinho, 
    mulheres de riso abrindo janelas, 
    mulheres que sonham, 
    seu sono macio, melhor o seu ninho.... 

    mulheres do dia e da noite, eternos, 
    mulheres que lutam, raízes na terra, 
    mulheres que as feras, 
    no meio da noite, não mais intimidam... 

    mulheres espera, no mar do abandono, 
    mulheres teares, tecendo seu linho, 
    mulheres tão loucas, 
    Seu beijo na boca, uma taça de vinho....

    Feliz Dia Internacional da Mulher !

                                                                                  (Vitor César)


     



    Postado por Janete às 21h29
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    Oi pessoal.

    está tudo muito corrido nesse começo de ano, tenho demorado a postar por aqui. me desculpem,

    sempre que posso dou uma olhada.

    quem estiver precisando de algum auxilio me mende um e-mail para auto_ajuda_nette@hotmail ,

    desculpem a demora, mais respoderei á todos. Obrigada.

     

    FAKE PLASTIC TREES 
    ÁRVORES ARTIFICIAIS DE PLÁSTICO 
    Radiohead (Radiohead)
     
    Seu regador verde de plástico
     
    para sua imitação chinesa de planta feita de borracha
     
    na terra artificial de plástico
     
    que ela comprou de um homem de borracha
     
    em uma cidade cheia de planos de borracha
     
    para se livrar de si mesma
     
    Isto a desgasta
     
    Ela mora com um homem quebrado
     
    um homem de polistireno rachado que só se esfarela e se queima
     
    Ele costumava fazer cirurgia para garotas nos anos oitenta
     
    mas a gravidade sempre vence
     
     Isto o desgasta
     
    Desgasta
     
    Ela parece verdadeira
     
    Ela tem sabor verdadeiro
     
    Meu amor artificial de plástico
     
    Mas não posso evitar o sentimento
     
    Eu poderia explodir através do teto se eu simplesmente me virar
    e correr
     
    E Isto me desgasta
     
    Se eu pudesse ser quem você queria
     
    o tempo todo

     


     

     


    Postado por Janete às 00h03
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